"Активність - це не про досконалість. Це про постійність та радість руху"— Філософія нашої команди
Розкрий силу свого тіла через усвідомлений рух
Ми створюємо персональний підхід до активності, який враховує твої можливості, ритм життя та цілі. Без стресу, з повагою до твого темпу розвитку.
Рух як стиль життя, а не обов'язок
В MuscleniraRae ми віримо, що кожна людина унікальна. Тому наші програми адаптуються під тебе, а не навпаки. Ми допомагаємо знайти той вид активності, який принесе радість та натхнення.
Індивідуальний підхід
Ми створюємо програму, яка відповідає твоєму рівню підготовки та життєвому ритму
Комфортний темп
Без поспіху та тиску. Прогрес відбувається поступово та сталим чином
Підтримка завжди
Ти не залишишся наодинці зі своїми цілями. Ми поруч на кожному кроці
Знайди свій ідеальний формат активності
Функціональний тренінг
Вправи, які допомагають у повсякденному житті. Покращують координацію, гнучкість та загальну витривалість.
Кардіо-тренування
М'які та ефективні навантаження для серця. Підвищують енергійність та покращують настрій.
Силовий тренінг
Зміцнення м'язів із правильною технікою. Робить тебе сильнішим та впевненішим.
Чому активність змінює життя на краще
Регулярна фізична активність - це інвестиція в своє майбутнє. Дивись, як вона впливає на різні сфери життя.
Відчувай бадьорість протягом всього дня
Природний антидепресант від фізичної активності
Глибокий та відновлювальний відпочинок
Віра у власні сили та можливості
Обери зручний для себе формат
Ми пропонуємо гнучкі варіанти занять, які легко вписуються в твій розклад
Стартовий
на місяць
- 4 персональних тренування
- Індивідуальна програма
- Консультація з харчування
Оптимальний
на місяць
- 8 персональних тренувань
- Детальний план харчування
- Доступ до групових занять
- Підтримка тренера 24/7
Преміум
на місяць
- Безліміт персональних тренувань
- Комплексна програма здоров'я
- Регулярний моніторинг прогресу
- Додаткові wellness-послуги
Розпочни свій шлях до активного життя
Залиш свої контакти, і ми зв'яжемося з тобою протягом години для безкоштовної консультації. Обговоримо твої цілі та створимо індивідуальну програму.
Професіонали, які дійсно розуміють
В MuscleniraRae працюють тренери з багаторічним досвідом, які спеціалізуються на роботі з людьми різного віку та рівня підготовки. Ми знаємо, як зробити тренування не лише ефективними, але й приємними.
"Наша місія - показати, що активність може бути джерелом радості, а не тягарем. Ми допомагаємо людям закохатися в рух."— Команда MuscleniraRae
Твоє майбутнє починається з першого кроку
Не чекай "понеділка" чи "нового року". Кожен день - це можливість стати кращою версією себе. Разом ми знайдемо той шлях, який буде приносити тобі радість та результат.